中锋该怎样进攻篮下呢谁有教学视频网站的或是篮球教学网站也行

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　　乔·杜马斯教得分后卫德雷克斯勒帅哥滑翔机教打小前锋大梦偶的偶像教中锋你知道了哈托马斯教组织后卫乔特纳教主力前锋你一定要给我最加答案啊！！！！！！！！

谁有篮球技巧视频中国教练投篮过人防守等等都要
　　给你推荐个，加农贝克教你打篮球，上优酷上找找看，有不少呢，中国的训练还是差点

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如果你是一名篮球教师如何进行进攻区域联防的教学
　　以此为进攻枢纽，协助其他队员进行投、传、切、分等配合，这不仅给区域联防造成很大的威胁，而且还是调动防守的重要手段。当中锋持球进攻时，对方要缩小防区，围守中锋，这时，位于其他位置的进攻队员，则能较容易选位或伺机插入篮下接球进攻。中锋若将球传出，对方又要扩大防区，。

NBA2KOL中锋篮下进攻和防守技巧
　　按住W就行了，看你的意识

篮球教学如何正手反手打板上篮
　　防守人员一跟进就容易切断你的进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，反手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。拉杆反手上篮技巧。有时在右边正面三步上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再。

篮球教学全场紧逼你会破吗
　　1，控球能力强的人，多突破，其他人拉开，注意发球时支援后卫，尤其是中锋位，如果有大个在，注意帮忙导下球，不要慌。2，对付快攻，如果是混战的话，上体力好的，一般来上几个来回就拖死他们了。如果是死磕，注意回防节奏，特别注意，对方快攻的主要发起进攻点，盯死。总地来说，这样的队伍，节。

怎么练好篮球系统性教学
　　中锋或前锋的话，1比较好！哈哈！我们每天训练量很大的，大部分练力量时都有器械配合训练，对于没有好的条件的篮球爱好者，还是我说得那样比较见效，省事！3.内线能力：一，防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一。

篮球强打教学视频
　　会犯规，而是找”挤开‘的感觉，有空间出手就足够了。一般中锋是不太好跟上你的脚步的，只要他下意识的侧身，就不算你进攻犯规，而且基本上不好防。关键是挤出空间，速度和基本功。虽然没有视频，不过大家都是篮球爱好者，我也很快很辛苦挺用心的手打了这么多，绝非复制，给个采纳吧。